De meeste wintersporters besteden minimale aandacht aan hun skisokken. Logisch, want er is al zoveel om aandacht aan te besteden. Toch, als je last hebt van koude voeten, besteed dan eens extra aandacht aan je ski sokken. Want hier kan letterlijk een kleine wijziging een groot verschil maken. We vertellen je graag hoe en waar je op moet letten.
Dit zijn de beste skisokken tegen koude voeten
Wij testen iedere winter weer heel veel skisokken van verschillende merken voor onze Wintersport Gear Guide. Dit doen we de hele winter door onder alle omstandigheden. Voor de categorie ‘beste skisokken tegen koude voeten’ hebben we de skisokken uiteraard getest onder de meest gure omstandigheden die we hadden deze winter. En we hebben een aantal flink koude dagen gehad. Hieronder de skisokken waarmee we geen last hadden van koude voeten. Zelfs niet in de sleeplift.
Sockwell compressiesokken: de beste skisokken tegen koude voeten
De absolute winnaar in de strijd tegen koude voeten op de piste is Sockwell. Sockwell maakt compressieskisokken van merino wol. We hebben verschillende skisokken getest, ook verschillende varianten met compressie, maar deze houden je voeten het warmst. Zelfs mijn tenen worden niet koud, ook niet onder de meest erbarmelijke omstandigheden. Ze zitten wel behoorlijk, met name bij de kuiten. Hier moet je natuurlijk wel van houden.
HeatPerformance: verwarmde skisokken
Heb jij altijd koude voeten op de piste? Dan is het misschien tijd om te investeren in een paar skisokken met verwarming. Zelf heb ik deze van HeatPerformance, voor 150 euro gekocht. De accu werkt ongeveer vier uur lang en verwarmd de hele zool van de voet. Zelf kan ik hier makkelijk de hele dag mee doen, omdat ik de verwarming (met meegeleverde afstandsbediening!) uitzet zodra mijn voeten warm zijn. Wanneer de tenen dan weer koud worden, zet ik hem snel weer op maximaal. Je koopt de skisokken online.
Koude voeten op de piste
Je koude voeten op de piste kunnen twee oorzaken hebben.
- je voeten worden vochtig (van zweet of door het buitenlopen op sportschoenen) en koelen af omdat ze nat zijn
- de doorbloeding naar je voeten is niet goed (door te strakke schoenen, knellende sokken, knellende schoenen of te grote schoenen).
Om vochtige voeten te voorkomen draag je sokken van vocht afvoerend materiaal (waarover later meer). Dit materiaal zorgt ervoor dat het zweet effectief van je voeten afgevoerd wordt waardoor ze onder alle omstandigheden droog blijven. Ga niet op sneakers of soortgelijke schoenen door de sneeuw naar je locker lopen, want dan worden je skisokken ook nat. Zorg voor wandelschoenen of snowboots om je weg naar de piste af te leggen of neem een paar extra sokken mee.
Om te zorgen voor een goede doorbloeding moet je de skischoenen niet te strak zetten. Zo worden je voeten niet afgekneld. Je skischoenen mogen ook niet te groot zijn. Wanneer skischoenen te groot zijn, heb je kans dat je voeten verkrampen omdat je ze ‘schrap wil zetten’, met koude voeten als gevolg.
Nieuwe skischoenen zijn doorgaans een grote investering. Het is daarom aantrekkelijker om te kijken of je het koude voeten probleem met je skisokken op kan lossen.
Minder is meer
Als je last hebt van koude voeten, koop dan een paar goede skisokken (hieronder leggen we uit hoe je dat doet). Ga nooit twee paar skisokken over elkaar dragen. Het dragen van twee paar skisokken zorgt voor meer frictie en dus een grotere kans op klachten als pijnlijke voeten en blaren.
Investeer liever in één paar goede sokken. Overweeg een eventueel om een handwasmiddel mee te nemen en je sokken tijdens de vakantie te wassen zodat je met minder sokken kan doen die van goede kwaliteit zijn.
Verliefd op bergen en verslaafd aan wintersport in de breedste zin van het woord. Je vindt mij op de piste, naast de piste en in warme berghutten. Wintersport verenigt voor mij tijd voor de mooiste dingen uit het leven: familie, vrienden, sport, natuur en lekker eten. Als moeder van twee jongens ben ik inmiddels expert als het gaat om wintersportplanning voor families. Verder weet ik veel van skikleding en gear. Met mijn advies krijg je het zeker niet koud op de piste.
0 Commentaren